SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • dieta dla storma i shocka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chodzi o IG to tego jest bardzo dużo. Wystarczy że na googole.pl wpiszesz indeks glikemiczny i masz jak na tacy. Ja swoje życie koncentruje wokół sportu i diety. Jedzenie szykuje dzień wcześniej i daje do pojemników i do lodówki (to dotyczy 2 i 3 posiłku). Często gotowe produkty mam już w pracy tj. płatki owsiane, odżywke białkową, oliwe [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2010-06-10 23:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bym naściemniał w ankiecie że mam nie wiadomo ile w łapie to fachowcy od koksu by pomogli - śmiechu warte. A jak pisze się prawdę to się mądrzycie NARA KOKSY! Ginekomastji życzę

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2010-06-15 22:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ma ktos pisac nie na temat toniech wogule nie pisze a na pisownie mam wy.....e liczy sie dlamnie przekaz to forum o prochah anie ortografi jak ci nie pasuje to nie czytaj a mete juz biore od dzisiaj 1 dzien 1-6 tyg po 30mg 4 razy dzienie w odctepie 4 h rano 5mg/10mg/5mg/10mg jak co czekam na opinie zwiazane z tematem dzieki Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-06-17 15:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednak u niskich 46cm w kabelku lepiej wygląda niż 50cm u 192cm. Kuźwa chyba jak będę miał ze 60cm będzie w miarę się prezentować nic, zamiast spać idę pomachać bo sama do 60cm nie urośnie co do krytykanta... hm... z jednej strony od razu świerzbi mnie aby kasować i banować z drugiej jak piszesz wdaję się w polemikę, piszę o zdjęcie i .... [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 19:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] equipment Ships Aircraft Motor vehicles and parts Electronics and communications equipment Metals Chemicals Coal Petroleum Paper and paper products Processed food Textiles jak widać więcej niż owce i sajder jak byś poszukał Polskie stronki pośredników to w PL mamy trochę przedstawicieli angielskich fabryk poza tym co do Chin to należy pamiętać [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 14:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chondroityny za mało dajesz, nic z tego nie bedzie w porcji 2 tabletek niestety... daję 3, nie 2 tabs, co widać zresztą na zdjęciu, zwiększyć mówisz ? magnez z głogiem jakiej firmy masz?i jaki cel suplementacji, aż 25 g lecytyny? Cholera wie co to za firma, w aptece kupiłem, wrzucałem zdjęcie. Magnez w jakim celu chyba nie musze pisać [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 21:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za SW?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ( mi nie jednokrotnie sie przydaly, trenowalem KM przez 3 lata )ale system ten nie nadaje sie na styl bazowy na ktorym bedziesz opieral swoja obrone bo sie bardzo zdziwisz jak przyjdzie ci stanac na przeciwko kogos bardziej ogarnietego niz zwykle cwanaiczki panoszace sie po miescie lub na wiejskich imprezach udajacych wojownikow ;] pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2010-06-25 09:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na razie chyba ta promocja http://www.expekt.com/frameset.jsp?section=newcasino&pageid=19029 jak nie można podawać stron to sorry czytałem dobre opinie o tym serwisie ale jeśli chodzi o mma mają tylko ufc i to chyba nie wszystkie walki więc jak dla kogoś takiego jak greg lipa a piszę o poradę tutaj bo chciałem usłyszeć opinię kogoś kto [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 17:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nas wykopią?

    Post
    Polacy za granicą

    Nie kumasz, ja pisze wlasnie o PR = Permanent Residency, znam dokladnie system australijski, jak bede mial chwile to chocby z ciekawosic przejrze sobie jak jest w Kanadzie tu masz strone immi Kanady http://www.cic.gc.ca/english/index.asp Powiem ci jak jest tutaj: zeby zlozyc podanieo PR musisz miec zawod z tzw listy sol, uzbierac odpowiednia ilosc [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2010-07-02 15:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunka.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak gośc ma sraczke a ty mu lewatywe polecasz. 1.Wybierz sie jak najszybciej do gastrologa 2. Kup sobie bakterie kwasu mlekowego(np. Linex albo trillac)i bierz je 2-3 razy dziennie. 3. Mozesz sprobowac siemie lniane mielone(działa osłonowo, chociaz nie wiem czy jest to dobry pomysł przy biegunce;mozesz sprobowac, ale jak bedziesz mial po tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2010-07-02 16:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak masz hobby skladanie modeli z samolotow to tez skladasz je hvj wie jak "byle se poskladac bo i tak nie jestes pro" ? Adzik chyba nie rozumiesz o co chodzi i co chcę przekazać, więc nie będę się więcej przekomarzać Mi dieta nie jest do szczęścia potrzebna, nic ona nie daje, piszę to po raz XX i nie mam zamiaru znów. Poza tym mam [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 19:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla mnie?

    Post
    Trening w domu

    Jak uwazasz: sam odpowiadasz za to co robisz i jakie beda tego dobre jak i zle konsekwencje np. kontuzja przy MC itp. Pamietaj o przerwach miedzy treningami. Poza tym bez sensu jest cwiczyc na mase a pozniej zaraz w obawie ze wzrosnie robic duzo aerobow. 3 treningi silowe i 2 aerobowe max. reszta dni to regeneracja. Masz sprzeczny z celami plan wg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-07-06 21:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 75% w to wejdzie. Jest jeszcze w sumie czas. Ja piszę się na 1000%, więc spokojnie możecie mnie dołączyć A co do kosztów to o ile nie wiem, czy z trenerami negocjować się jakoś da (jak co mogę pomóc - uczę anglika prywatnie i wiem co to znaczy reklama/zachęcenie; tu w odniesieniu do ulgi finansowej dla naszej grupy), ale w odniesieniu do [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7960 Data: 2010-07-08 00:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lub dociąganie. Lub zmieniasz przysiad na przedni i dajesz zamiast rack pulla w to miejsce zwykły martwy ciąg. Skłaniałbym się jednak do rack pulla. Gdyż zarówno przysiad( jaki by nie był) jak i martwy ciąg uderzają głównie w nogi. A rola pleców jest synergistyczna. Jeśli chcesz mieć coś stricte na nogi w planie to dobry jest przysiad tylni a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2010-07-09 17:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to ładnie, jeśli to dobra masa to wyglądasz postawnie prze swoim wzroście Jurek co tam słychać w ogóle? pipsztak- mnie tam dużo euro 2112 nie będzie interesować, bo jako tako w Krakowie się nie będzie odbywać, co nie znaczy że nie będzie tam turystów, ale nie w takiej ilości jak np. w Wawie. Ale ja tak czy innaczej bezproblemu znajdę robotę [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 19:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezon plażowy 2011-lipiec-REDUKCJA-NOWE FOTY str.16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się sporo kasy do wywalenia. kasy której kuswa nie mam. a lada dzień konczy mi się karnet na siłownie. Póki co piszę z laptopa pożyczonego na chwile. Pojawię się tutaj znowu jak naprawię kompa. Co przy moich problemach z kasą może trochę potrwać. Ale zapisuje sobie na kartce wszystkie dane i parametry i potem powrzucam wszystko. To narazie tyle. [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 15150 Data: 2010-07-19 20:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neith-wiadomo,że jeśli kobietę będzie straszył jakiś gówniarz,to wystarczy spojrzeć na jego gabaryty i fizjonomię i wiadomo czego się po nim spodziewać.Jak na niektórych kobiety wydrą buzię,to to ci lękliwi odpuszczą,bo kobieta dla nich ma być łatwym celem.Nie piszę,żeby się nie bronić,ale żeby mierzyć siły na zamiary.Ponadto zawsze zawsze [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12591 Data: 2010-07-21 09:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze zdjecie pasuje dac kasjera jak podaje ta dece przeciez w PL tego nie ma. ale co to za problem tak jakby Polak nie mogl sobie tego kupic. jak ktos cos pisze to moze wystarczy troszke sie zastanowic zanim glupota przeniesie sie na klawiature. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2010-07-22 17:21:14

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7976 Data: 2010-07-22 17:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] działa tylko na Twoją niekorzyść. Tarcza jest trzymana na dłoni. Wiec ruszyc go moge w ten sposob ze odskoczy mu reka z tarcza do tylu. Gdyby trzymal taka tarcze jak Ty na przedramie, to rowniez odskoczylby mocno do tylu. Widzisz Ty przesuwasz tarczę wchodząc w gościa całą masą.(przy okazji się odsłaniasz) Wskakujesz w niego a i tak [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 23:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o promocje ale o przyblizenie autentycznej sztuki walki Bruce'a Lee, bo ludzie z JKD koncepcji promowali jej bledny wizerunek. Moze to Ty boisz sie przyznac ze nic nie wiesz w tym temacie? No ale oczywiscie, przeciez to Ty jestes tym ekspertem ktory wie lepiej czym jest JKD od uczniow Bruce'a jak rowniez nawet od corki Bruce'a Lee. ;) Michal

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 16:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)